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 Prénom  Alex  Nom  no Rio
 Age  37  Minimessages  Envoyer un message
 But du voyage  WH Visa  Durée du séjour  
 Date de départ  14/03/2008  
 Description : Partir à l'aventure... dans un pays aux multiples facettes... faire des rencontres... ouvrir les yeux... et partager ces moments avec vous !...

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 Localisation : Australie
 Date du message : 10/08/2008
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 City to Surf : I did it !

Je suis tres fiere de vous annoncer que j'ai reussi a courir les 14 km qui separent le centre de Sydney a la plage de Bondi !

Des cotes interminables (dont une longue de 2km nommee "Heart Break Hill")... des descentes en enfer... mais une ambiance tres sympa : des gens deguises (en distributeur de billets, schtroumphs, sumo, superman...), des groupes de musique sur le bord de la route, des gens qui nous encouragent, un temps sublime durant la course (apres il a plu !), un parcours magnifique avec des vues imprenables sur la City ou sur l'Ocean.... + de 72000 participants tout de meme !..

Etonnamment, bcp de gens marchaient et il a donc fallu les eviter en slalomant (du coup j'ai du courir + que 14 km !)...

Il m'a fallu tout de meme 1h45 (le 1er l'a finie en 45 mn) ! Mais bon, c'est une belle performance pour moi qui ai horreur de courir... Et dire qu'il y a 3 semaines je ne pouvais pas courir + de 5 mn ! J'ai couru 2 a 3 fois par semaine progressivement, et voila le resulat ! Et puis hier on s'est fait un repas pates chez Bryon l'americain... dans son appart avec vue imprenable sur la City... le top !

J'ai couru avec Emmanuelle au debut... puis au niveau de la grosse cote elle ne m'a pas suivie...

Apres on s'est tous retrouves avec Kate, Jenny, Irmgard, Emmanuelle, Arabelle, James et Steve... pour aller boire un coup... puis on est alles chez Steve a Coogee et on a fini dans un resto... Super dimanche ! Demain : courbatures !

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Par k-rO

le 10/08/2008 à 16:13:11

félicitatiiiiiions !!!!
très fière et contente pour toi :)


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Par charline

le 10/08/2008 à 21:19:11

Alors là, moi je dis BRAVO !!
Tout le monde ici te félicite de ta performance.
Sinon si tu ne veux pas avoir de courbatures il faut faire des étirements, mais ça il aurait fallu en faire juste après la course..
Allez à +
Bisous

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Par Audrey, David et Lyly

le 11/08/2008 à 08:23:34

BRAVOOOOOOO !!!
Ca me redonne espoir. j'ai également en horreur la course et peut être qu'un jour on fera le marathon de New York ensemble !!!
Gros bisous.

Audrey

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Par aso

le 11/08/2008 à 11:03:55

hello!

bravo , bel effort !!!
en tout cas, pour qq'un qui n'aime pas courir c'est qd même fort !
l'année dernière j'ai couru la "parisienne" soit 6,5 km que j'ai péniblement fini en 50 min donc franchement t'as assuré !!!
avant de faire le marathon de new york, tu auras aussi l'intermédiaire avec la course de vincenne (seulement un semi -marathon!!) histoire de se rôder !!!

bizz!!



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Par flo

le 11/08/2008 à 18:17:01

BRAVA!!!!

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Par Marie

le 11/08/2008 à 22:33:14

Chapeau bas....brrrrrravo !! (allez, une petite Ola rien que pour toi)

Dis-voir, nous nous sommes tous posé la question mais personne n'ose aborder le sujet...penses-tu continuer ton entraînement intensif pour éliminer les bananes, McDo et autres blanquettes de veau ???

Promis, je ne dirai rien, tu me connais :-))

Au fait, l'OL a gagné 3-O lors de la reprise du championnat (le PSG a perdu, comme d'hab)




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Par valerie artaud

le 12/08/2008 à 09:56:54

alors là bravo
Je crois que tu vas faire des adeptes!!!
Avoir aussi peu de temps pour s'entrainer et courir 1h45 alors là soit l'atmosphere est plus propice à de bon score (attention aux jo) soit tu es une X MAN!!!
gros bisous val

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Par Alex in Oz

le 12/08/2008 à 10:53:48

Et je n'ai meme pas de courbatures ! Bizarre... ca ne m'est jamais arrive ! Je dois etre vraiment en super forme !...

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